2023年4月20日

　　最近一年养成了一个习惯
　　每天晚上听着音频睡觉
　　虽然大多数都是很快睡着了
　　也就听个5分钟左右
　　但是也可以让我睡眠加速
　　以前总是要做一些不切实际的白日梦
　　这样还算丰富了这段时间的价值