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实际上，华夏古武也有一些承伤抗打的实战功夫，也就是所谓的横练。
但横练与古印瑜伽相比，差别非常大，完全就是两个路数。
横练武功是通过特殊的修炼方式来不断地刺激和强化身体，练得皮糙肉厚，身坚如铁，以此来提升防御力，然后硬扛伤害。
实战中，横练虽然极其厉害，却有两大弊端，所以不值得提倡。
其一，横练会把自己练得越来越“硬”，抗揍耐打的确没问题，但代价却是降低了身体的灵活性，尤其是那种全身横练的，更显笨重，遇到高手就摸不到对方，只能沦为移动沙包。
其二，横练的上限不高，并且随着修为境界的逐步加深，实力增长会变得越来越缓慢。这是因为横练的方法过于暴虐，在强化身体的同时，其实也在摧残身体，导致体内处处都有暗伤累积，练得越久，就越需要花费更多的时间和精力去调养恢复，所以横练者普遍寿命不长。
而古印瑜伽就没有这两个缺点，它不是把人练“硬”，而是使人练“软”，于是就越练越灵活，越练越诡异，往往能出乎对手的预料，叫人捉摸不透。
另外，古印瑜伽源自于古印度，那边虽然推崇苦修之法，经常搞自我摧残，但古印瑜伽却有很好的自我调节能力，在摧残过后，还能使身体的状态恢复如初，不会堆积暗伤，更不会影响寿命，反倒因为心境的关系，使人更加健康长寿。
那么，古印瑜伽有没有缺点呢？
当然有，就是先前说过的，领悟艰难，进展缓慢，不像华夏古武之横练，立竿见影，实战强横。
说完了缺点，再来说特点，古印瑜伽与横练的硬扛伤害不同，它是通过心神控制来暂时改变身体结构，从而达到规避伤害的目的。
要知道，古武的破坏力之所以强大，是因为自身力量高度凝聚，并于击中的一瞬间全力爆发，尤其是在攻击弱点的情况下，几乎是一击必杀。
不过，最终能给对手造成多少伤害，并非取决于你使出了多大的力，而是在于受到攻击的部位是否脆弱，以及接触点的真实受力情况。
这里要注意两个要点，第一是攻击要害，第二是保证受力。
攻击要害不必多讲，柿子要挑软的捏，毕竟人体的各个部位有强有弱，承受伤害的能力大不相同。
保证受力也是一个关键，你输出之力并不一定等于对方所承受之力，有时候明明打中了，却没有造成有效伤害，就是因为绝大部分的力量落到了空处，对方只承受了很少一部分。
这种情况比较常见，比如初学拳击的普通人练习打沙袋，因为沙袋在摇晃，很可能让经验不足的初学者判断失误，要么打歪了一点，要么就是发力的时间节点没有恰到好处，结果就造成一种没有“打实”的感觉，很多力气都被凭空浪费掉了。
也就是说，不能保证百分之百的受力，实际伤害就肯定达不到预期。
而古印瑜伽的妙用就在于此，一旦修练到高深境界，就可以随心所欲地操控身体结构，不仅可以让要害瞬间移位，还经常让对手攻击“打滑”，大幅降低自身的受力情况。
所以，古印瑜伽的承伤原理跟横练功夫完全不同，后者相当于格挡，前者等同于闪避。
经过夜星宇的耐心分析和详尽讲解，玄如梦对于古印瑜伽以及金蛇缠丝手的理解大大提升，并且还学到了柔拳这门相当难缠的实战拳术。
再加上玄武练气诀以及她本就擅长的蛇骨剑法，玄如梦所掌握的东西就极为全面，几乎没有短板。
况且，这五种绝学或多或少都有相通之处，如果能够把它们全部融会贯通，并活学活用，那么玄如梦的武道修为将会达到一个相当惊人的高度。
当然，这些都是后话，如今的玄如梦才只是丹劲起始，未来的路还有很长，就算有夜星宇的帮助，她也要花费大量的时间才能走向巅峰。
一转眼，就到了半夜，夜星宇讲得细致，玄如梦听得认真，都没发觉时间过得很快。
苏伊没有事做，又不困，就陪坐在旁边一起听讲，但很多内容她都无法理解。
在武道方面，苏伊的认知比小学生还要不如，完全就是门外汉，听不懂也很正常。
该讲的差不多都讲完了，夜星宇便问玄如梦：“时间已经太晚，要不要我先送你回去？”
玄如梦却答道：“教职工宿舍有门禁制度，超过十二点就锁死大门，现在已经回不去了。”
其实，以玄如梦的身手，不管宿舍锁不锁门都肯定拦不住她，她既然这样讲，就肯定是不想回去。
夜星宇便道：“那么今晚你就在这里休息吧，顺便试一试玄武练气诀，看看能不能进入状态！”
“也好。”玄如梦点点头，转而向苏伊问道，“有空余的休息房间吗？”
苏伊嘴上说“有”，心里却有些不情愿。
她本以为能跟小情郎共度二人世界，没想到玄如梦赖着不走，那就没有办法了。
随后，玄如梦独自进入客房，只脱掉鞋子就和衣躺在床上，按照玄武练气诀的指引方法，尝试进入状态。
接下来，可能会出现三种结果。
第一种就是睡不着，自然无法进行修炼。
第二种是睡着了，但没有进入活死人状态，等于白搭。
只有最后一种才算成功，也就是在睡眠的同时成为活死人。
要知道，玄武练气诀在修炼的时候并不是真正的睡觉，而是将五感完全断绝，使自己的意识进入一个封闭隔绝的状态，不存任何杂念，但又时刻保持一丝清醒，宛如在漆黑夜空之中只留下一点黯淡的星光。
只有这样，才算是活死人，才能够顺利地展开修炼。
要做到这一步非常难，尤其是第一次。
此刻的玄如梦就无法进入状态，她虽然安静地躺着床上，一动不动，思维却怎么也静不下来，总会想到一些奇奇怪怪的东西。
比如，她时不时就会冒出一个念头：等我睡着了，他们两个会不会趁机做那种事情？
但横练与古印瑜伽相比，差别非常大，完全就是两个路数。
横练武功是通过特殊的修炼方式来不断地刺激和强化身体，练得皮糙肉厚，身坚如铁，以此来提升防御力，然后硬扛伤害。
实战中，横练虽然极其厉害，却有两大弊端，所以不值得提倡。
其一，横练会把自己练得越来越“硬”，抗揍耐打的确没问题，但代价却是降低了身体的灵活性，尤其是那种全身横练的，更显笨重，遇到高手就摸不到对方，只能沦为移动沙包。
其二，横练的上限不高，并且随着修为境界的逐步加深，实力增长会变得越来越缓慢。这是因为横练的方法过于暴虐，在强化身体的同时，其实也在摧残身体，导致体内处处都有暗伤累积，练得越久，就越需要花费更多的时间和精力去调养恢复，所以横练者普遍寿命不长。
而古印瑜伽就没有这两个缺点，它不是把人练“硬”，而是使人练“软”，于是就越练越灵活，越练越诡异，往往能出乎对手的预料，叫人捉摸不透。
另外，古印瑜伽源自于古印度，那边虽然推崇苦修之法，经常搞自我摧残，但古印瑜伽却有很好的自我调节能力，在摧残过后，还能使身体的状态恢复如初，不会堆积暗伤，更不会影响寿命，反倒因为心境的关系，使人更加健康长寿。
那么，古印瑜伽有没有缺点呢？
当然有，就是先前说过的，领悟艰难，进展缓慢，不像华夏古武之横练，立竿见影，实战强横。
说完了缺点，再来说特点，古印瑜伽与横练的硬扛伤害不同，它是通过心神控制来暂时改变身体结构，从而达到规避伤害的目的。
要知道，古武的破坏力之所以强大，是因为自身力量高度凝聚，并于击中的一瞬间全力爆发，尤其是在攻击弱点的情况下，几乎是一击必杀。
不过，最终能给对手造成多少伤害，并非取决于你使出了多大的力，而是在于受到攻击的部位是否脆弱，以及接触点的真实受力情况。
这里要注意两个要点，第一是攻击要害，第二是保证受力。
攻击要害不必多讲，柿子要挑软的捏，毕竟人体的各个部位有强有弱，承受伤害的能力大不相同。
保证受力也是一个关键，你输出之力并不一定等于对方所承受之力，有时候明明打中了，却没有造成有效伤害，就是因为绝大部分的力量落到了空处，对方只承受了很少一部分。
这种情况比较常见，比如初学拳击的普通人练习打沙袋，因为沙袋在摇晃，很可能让经验不足的初学者判断失误，要么打歪了一点，要么就是发力的时间节点没有恰到好处，结果就造成一种没有“打实”的感觉，很多力气都被凭空浪费掉了。
也就是说，不能保证百分之百的受力，实际伤害就肯定达不到预期。
而古印瑜伽的妙用就在于此，一旦修练到高深境界，就可以随心所欲地操控身体结构，不仅可以让要害瞬间移位，还经常让对手攻击“打滑”，大幅降低自身的受力情况。
所以，古印瑜伽的承伤原理跟横练功夫完全不同，后者相当于格挡，前者等同于闪避。
经过夜星宇的耐心分析和详尽讲解，玄如梦对于古印瑜伽以及金蛇缠丝手的理解大大提升，并且还学到了柔拳这门相当难缠的实战拳术。
再加上玄武练气诀以及她本就擅长的蛇骨剑法，玄如梦所掌握的东西就极为全面，几乎没有短板。
况且，这五种绝学或多或少都有相通之处，如果能够把它们全部融会贯通，并活学活用，那么玄如梦的武道修为将会达到一个相当惊人的高度。
当然，这些都是后话，如今的玄如梦才只是丹劲起始，未来的路还有很长，就算有夜星宇的帮助，她也要花费大量的时间才能走向巅峰。
一转眼，就到了半夜，夜星宇讲得细致，玄如梦听得认真，都没发觉时间过得很快。
苏伊没有事做，又不困，就陪坐在旁边一起听讲，但很多内容她都无法理解。
在武道方面，苏伊的认知比小学生还要不如，完全就是门外汉，听不懂也很正常。
该讲的差不多都讲完了，夜星宇便问玄如梦：“时间已经太晚，要不要我先送你回去？”
玄如梦却答道：“教职工宿舍有门禁制度，超过十二点就锁死大门，现在已经回不去了。”
其实，以玄如梦的身手，不管宿舍锁不锁门都肯定拦不住她，她既然这样讲，就肯定是不想回去。
夜星宇便道：“那么今晚你就在这里休息吧，顺便试一试玄武练气诀，看看能不能进入状态！”
“也好。”玄如梦点点头，转而向苏伊问道，“有空余的休息房间吗？”
苏伊嘴上说“有”，心里却有些不情愿。
她本以为能跟小情郎共度二人世界，没想到玄如梦赖着不走，那就没有办法了。
随后，玄如梦独自进入客房，只脱掉鞋子就和衣躺在床上，按照玄武练气诀的指引方法，尝试进入状态。
接下来，可能会出现三种结果。
第一种就是睡不着，自然无法进行修炼。
第二种是睡着了，但没有进入活死人状态，等于白搭。
只有最后一种才算成功，也就是在睡眠的同时成为活死人。
要知道，玄武练气诀在修炼的时候并不是真正的睡觉，而是将五感完全断绝，使自己的意识进入一个封闭隔绝的状态，不存任何杂念，但又时刻保持一丝清醒，宛如在漆黑夜空之中只留下一点黯淡的星光。
只有这样，才算是活死人，才能够顺利地展开修炼。
要做到这一步非常难，尤其是第一次。
此刻的玄如梦就无法进入状态，她虽然安静地躺着床上，一动不动，思维却怎么也静不下来，总会想到一些奇奇怪怪的东西。
比如，她时不时就会冒出一个念头：等我睡着了，他们两个会不会趁机做那种事情？
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