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强尼看到小胖妞回来，这才满意的点点头
“家里的也要扔掉，明白吗以后不许买这个了”
强尼看着小胖妞，真的是恨铁不成钢，姐姐那么漂亮，妹妹不可能难看，就是吃多了，一胖毁所有啊
对于强尼这样的老光棍来说，什么新闻有女生遇害，那都让他痛心疾首，嫁给他多好这种明明是超潜力股自己吃胖的，也让他义愤填膺
“我知道你家里情况不错，在你小时候，老雷洛是不是出门办事回来给你一堆零食”
奈芙点点头。小說，
“别人来请老雷洛办事，是不是带零食一堆”
奈芙点点头。
“你朋友里有没有谁和你说多吃一点不要紧，做女人要对自己好，然后有好东西分你一份，吃碗带油的面让你先吃第一口”
奈芙猛的点头
“这些都是阶级敌人啊特别是你那同学，以后别和她玩了，这就是碧池啊”
奈芙听着觉得太有道理了
“真正肥胖的原因，其实就是管不住嘴我看看你身高，170左右，唔，这身高你每餐最多吃200克的意大利黑胡椒奶酪烩饭，我说的是饭不是米。搭配一小片不到30克的猪皮，这必须要吃，不然瘦下来皮肤会皱巴巴的，然后是50克左右的精瘦肉，牛肉或者鸡肉、火鸡肉都行，然后是250克的绿色蔬菜，我推荐西蓝花
你这样的情况。已经不适合和人一起吃了，你分不出来量的。所以必须分餐自己吃最好是买个小秤来秤食物的重量，不要觉得太夸张那些卖包包的王八蛋。宣传女人永远缺一个包包，还有卖鞋子的混账也这么说，他们只是想赚钱而已，并不是为了女人好我说女人永远都缺两个电子秤一个小的秤食物，一个大的秤体重”
奈芙已经拿笔在记了，唐海远远瞄了一眼，这随身带的小本本上写着各种减肥食物
买买提海爷正卷动着手中的烤串换面，他发现本本上记的东西不少是很管用的，但不全面。大多是一些快速减肥法，而快速减肥法最大的问题就是
“你这些不行如果是用绝食减肥的办法，想一口气快速减五六十斤，先不说对身体伤害多大，单说消耗光了脂肪，但皮肤没有能好好收缩，到时候就难看了，一身皮肤和口袋一样挂身上，到时候就只能做割皮了。那是对身体损害很大的大手术
人不是一口气吃成胖子的，所以也不能指望一口气就瘦成个瘦子，比较健康的瘦身范围是第一个月20斤以内，后面每个月10斤以内。
而且瘦不代表就是健康。不代表体型就好，所以基本的锻炼是很有必要的”
不知道为什么唐海看强尼和奈芙说话，就像是爸爸在训女儿。想想强尼连真正的女友都没有，不由得好笑。
“那我要是饿了怎么办”
“这问题还用问吗贪吃那是你自己放弃你自己要么美。要么死，你必须这么想才能真正变美对了。小唐，牛肉串烤好没”
“不想死就滚过来接手”
“”
刚才威风凛凛的强尼又变成了猫咪。
唐海左右看看，发现马莲娜不见了。
刚开始还看到她，唐海心中一惊，把活计丢给强尼后就起身说有事要走走，让萝丝先吃着等他
“我可不要吃强尼烤的。”萝丝很干脆的就拒绝了，的确，她做了个正常人的反应，不像唐海刚才
唐海只是要找马莲娜，也不是要背着萝丝干什么，所以也没太在意，想着马莲娜可能会在哪里，先去看看。
“呵呵，希望经过了刚才老板的指点，你们会少受一点罪。”丽莎也是突然一笑起身，“老板你要去哪有些小事正好和你汇报。”
买买提强尼拿着烤串，看着渐渐远去的丽莎
“不”
雪花飘飘，北风萧萧，天地一片苍茫，一剪寒梅傲立雪中
奈芙看着突然腿软跪下的强尼，耳中也听到了一剪梅的歌声，不由得觉得强尼好悲剧。自己姐姐自己知道，那是个极有主见的人，如果强尼断腿断手了，姐姐就可能用自己一辈子偿还，但如果只是普通受伤，是没办法改变姐姐的想法的
对比唐海，奈芙觉得强尼更勇敢，视频她看了，唐海的确更厉害许多倍，但这样代表了唐海知道自己没有危险，而强尼虽然也很厉害，但强尼冲过去蛮干自己是会有危险的
姐姐是个很理智的人，从来没冲动过。就算不说，奈芙也知道姐姐一定觉得强尼把事情弄恶化了又平不下来，但奈芙却觉得强尼那样很男子汉，而唐海，这是个聪明绝，马莲娜也看出来了
大海鹦出现了
大鹦鹉依然是个坑，但这一次它却没暴露出弱点，而是看到了小鸟的弱点，挡了一下
小鸟的哥哥击落了大鹦鹉
小鸟被击中了，没还手，直接朝下飞去抓大鹦鹉
大鸟来了
小鸟的哥哥先一步逃了
唐海和马莲娜两拨人同时跑向小鸟降落的位置
“没受什么重伤，还好小鸟抓住了它，不过估计它要瘸几天了。”唐海检查着大鹦鹉的情况，说道。
最近一直无视大鹦鹉的小鸟突然凑了上去，长长的嘴喙帮忙梳理着大鹦鹉凌乱的毛发
海鹦宝宝忧郁的眼神中闪烁出一丝神采
马莲娜静静的看着。
唐海接了个电话。
“欢迎唐先生到我们本田家族的海上乐园参观游玩，品尝最美味的春季河豚。”
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“别人来请老雷洛办事，是不是带零食一堆”
奈芙点点头。
“你朋友里有没有谁和你说多吃一点不要紧，做女人要对自己好，然后有好东西分你一份，吃碗带油的面让你先吃第一口”
奈芙猛的点头
“这些都是阶级敌人啊特别是你那同学，以后别和她玩了，这就是碧池啊”
奈芙听着觉得太有道理了
“真正肥胖的原因，其实就是管不住嘴我看看你身高，170左右，唔，这身高你每餐最多吃200克的意大利黑胡椒奶酪烩饭，我说的是饭不是米。搭配一小片不到30克的猪皮，这必须要吃，不然瘦下来皮肤会皱巴巴的，然后是50克左右的精瘦肉，牛肉或者鸡肉、火鸡肉都行，然后是250克的绿色蔬菜，我推荐西蓝花
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“你这些不行如果是用绝食减肥的办法，想一口气快速减五六十斤，先不说对身体伤害多大，单说消耗光了脂肪，但皮肤没有能好好收缩，到时候就难看了，一身皮肤和口袋一样挂身上，到时候就只能做割皮了。那是对身体损害很大的大手术
人不是一口气吃成胖子的，所以也不能指望一口气就瘦成个瘦子，比较健康的瘦身范围是第一个月20斤以内，后面每个月10斤以内。
而且瘦不代表就是健康。不代表体型就好，所以基本的锻炼是很有必要的”
不知道为什么唐海看强尼和奈芙说话，就像是爸爸在训女儿。想想强尼连真正的女友都没有，不由得好笑。
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“这问题还用问吗贪吃那是你自己放弃你自己要么美。要么死，你必须这么想才能真正变美对了。小唐，牛肉串烤好没”
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“”
刚才威风凛凛的强尼又变成了猫咪。
唐海左右看看，发现马莲娜不见了。
刚开始还看到她，唐海心中一惊，把活计丢给强尼后就起身说有事要走走，让萝丝先吃着等他
“我可不要吃强尼烤的。”萝丝很干脆的就拒绝了，的确，她做了个正常人的反应，不像唐海刚才
唐海只是要找马莲娜，也不是要背着萝丝干什么，所以也没太在意，想着马莲娜可能会在哪里，先去看看。
“呵呵，希望经过了刚才老板的指点，你们会少受一点罪。”丽莎也是突然一笑起身，“老板你要去哪有些小事正好和你汇报。”
买买提强尼拿着烤串，看着渐渐远去的丽莎
“不”
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对比唐海，奈芙觉得强尼更勇敢，视频她看了，唐海的确更厉害许多倍，但这样代表了唐海知道自己没有危险，而强尼虽然也很厉害，但强尼冲过去蛮干自己是会有危险的
姐姐是个很理智的人，从来没冲动过。就算不说，奈芙也知道姐姐一定觉得强尼把事情弄恶化了又平不下来，但奈芙却觉得强尼那样很男子汉，而唐海，这是个聪明绝，马莲娜也看出来了
大海鹦出现了
大鹦鹉依然是个坑，但这一次它却没暴露出弱点，而是看到了小鸟的弱点，挡了一下
小鸟的哥哥击落了大鹦鹉
小鸟被击中了，没还手，直接朝下飞去抓大鹦鹉
大鸟来了
小鸟的哥哥先一步逃了
唐海和马莲娜两拨人同时跑向小鸟降落的位置
“没受什么重伤，还好小鸟抓住了它，不过估计它要瘸几天了。”唐海检查着大鹦鹉的情况，说道。
最近一直无视大鹦鹉的小鸟突然凑了上去，长长的嘴喙帮忙梳理着大鹦鹉凌乱的毛发
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